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Levantamiento de pesas: un deporte para valientes

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guerrero_águila
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Levantamiento de pesas: un deporte para valientes

Mensaje por guerrero_águila el 8/7/2011, 1:57 pm


http://es.wikipedia.org/wiki/Halterofilia

Halterofilia o levantamiento olímpico de pesas es un deporte consistente en el levantamiento de la mayor cantidad de peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, los cuales determinan el peso final que se levanta. A dicho conjunto se denomina haltera.

Existen dos modalidades de competición: arrancada y dos tiempos o envión. En la primera, se debe elevar, sin interrupción, la barra desde el suelo hasta la total extensión de los brazos sobre la cabeza. En la segunda, se ha de conseguir lo mismo, pero se permite una interrupción del movimiento cuando la barra se halla a la altura de los hombros.

Se desarrolló en Europa durante el siglo XIX, aunque tiene antecedentes en épocas anteriores. En 1905 fue fundada la Federación Internacional de Halterofilia, que regula el deporte.

Formó parte de los deportes de los Juegos Olímpicos de los Atenas 1896 y de los Saint Louis 1904; aunque desapareció en 1908, se reincorporó en Amberes 1920. La categoría femenina no entró en el programa olímpico hasta los Juegos Olímpicos de Sídney 2000.

En los gimnasios de la halterofilia se requiere de unas cantidades de implementos como son:

Barras (palanquetas), discos (de 1; 2,5; 5; 10; 15; 20 y 25 kg), parales para barras, tacos de altura, bancos (asientos), plataformas y otros.

Se le considera como el más genuino deporte de fuerza pero además exige gran destreza y actitud mental excepcional. El levantamiento de pesas o halterofilia implica un entrenamiento a fondo para lograr el desarrollo del atleta sobre la tarima, al obligar a todos los músculos de su cuerpo a realizar una acción que supera ampliamente la suma de los recursos parciales del individuo.

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El levantamiento de pesas es un deporte que requiere que sus practicantes tengan un terrible nivel de producción de testosterona, para poder aguantar los entrenamientos y desarrollar la máxima fuerza. Además de un sistema nervioso saludable.

En el siguiente video se muestra a un militar griego muy famoso en el mundo la halterofilia, se llama Dimas Pyrros.



Un video dedicado al grandísimo Pyrros Dimas, 3 veces medallista olímpico de ORO: Barcellona `92, Atlanta `96, Sidney `00; y medalla de Bronce en Atenas `04

Triple campeón mundial y olímpico.
Dimas a ganado más medallas y titulos que algunos atletas en toda su vida.

Nacio en Albania del sur, es casado con tres hijos. Es originario de una fuerte Ortodoxa minoría Griega en el sur del país.

La caída de la Cortina de hierro le permitió ir a Grecia, y después de ir a Atenas su destino se vio claro.

Con una medalla de ORO en la categoria de 82.5kg en barcelona `92 cuando tenía solo 21 años, toda Grecia abrazó a su nuevo "Hércules".

Durante su levantamiento de 202.5 kg en la especialidad de dos tiempos, gritó ""Yia tin Ellada!" ("Para Grecia") dedicado a su país de adopción. Tras su victoria Dimas, junto con la también campeona olímpica Voula Patoulidou fue recibido por mas de 100.000 personas en el Estadio Panathinaiko.

Grecia acababa de ganar su primer medalla de Oro de Levantamiento de Pesas en los juegos Olimpícos desde 1904.

Después de entrar en el ejército Griego, Dimas siguió en el camino del éxito, ganando los campeonatos del mundo en 1993 y 1995 en la categoria de 83kg.

Entonces él se hizo portador de la bandera Griega en los juegos olímpicos de 1996 en Atlanta, ganando su 2do título consecutivo en la categoria de 83kg, y poniendo un récord mundial impresionante con un total de 392.5kg.

Récords personales:

Arranque 183.0kg

Envión 215.0kg

Total: 392.5 Kg

Sentadilla frontal 280.0kg

Sentadilla 330.0kg

Clean pull 230.0kg

Peso muerto 290.0kg

"Power" Snatch 155kg
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Belcebu
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Re: Levantamiento de pesas: un deporte para valientes

Mensaje por Belcebu el 8/7/2011, 2:36 pm

No se que tanto se pueda considerar un deporte para valientes, pero cargar todo ese peso es una chinga aqui y en china... tambien requiere mucha maña... aqui los musculos es lo de menos, lo que cuenta es la resistencia y el impacto que puede generar una persona en pocos segundos, las lesiones, como en todos los ejercicios donde usas peso, pueden llegar a ser sumamente duras, en el caso de la halterofilia mortales... aunque se han minimizado ya con el implemento de jaulas y demas aparatos usados hoy dia.

Mis respetos para todos los levantadores de peso.


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Es considerado como el deporte de la mente de hierro

Mensaje por guerrero_águila el 8/7/2011, 6:57 pm

Belcebu escribió:No se que tanto se pueda considerar un deporte para valientes, pero cargar todo ese peso es una chinga aqui y en china... tambien requiere mucha maña... aqui los musculos es lo de menos, lo que cuenta es la resistencia y el impacto que puede generar una persona en pocos segundos, las lesiones, como en todos los ejercicios donde usas peso, pueden llegar a ser sumamente duras, en el caso de la halterofilia mortales... aunque se han minimizado ya con el implemento de jaulas y demas aparatos usados hoy dia.

Mis respetos para todos los levantadores de peso.

La principal diferencia entre el fisicoculturismo y el levantamiento de pesas, es que en el primero se desarrolla músculo; y el desarrollo del músculo no necesariamente significa fuerza (hipertrofia funcional e hipertrofia no funcional). En el caso del levantamiento de pesas, se trabaja con la intención de desarrollar fuerza explosiva.

Ahora, como tu bien lo dices, se necesita maña para levantar mucho peso, pero también fuerza. Sobre todo fuerza en las piernas, espalda, hombros y antebrazos.

A un levantador de pesas profesional nadie le gana a correr en distancias cortas, debido a la potencia que tienen en las piernas. De hecho, el aventarse mortales hacia atrás no les causa ningún problema.

El levantamiento de pesas es conocido como el deporte "iron-mind", debido a que se necesita tener nervios de acero para intentar levantar un peso que nunca has levantado, debido a que un mal movimiento te puede dejar inválido el resto de tu vida, o incluso te puede matar. Así que, o te ves de muchos huevos, o te ves bien puto cuando estas levantando, sólo tienes esas dos opciones.
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El Camarada
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Re: Levantamiento de pesas: un deporte para valientes

Mensaje por El Camarada el 8/7/2011, 8:02 pm

para empezar a practicar este deporte se deve de empezar SUPERVISADO pues si uno empieza asi nomas a lo guey,una ni va a durar mucho cuando se lesione y otra nomas no va a tener futuor pues van a querer correr sin saber caminar,metaforicamente hablando primos
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El Camarada
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Re: Levantamiento de pesas: un deporte para valientes

Mensaje por El Camarada el 8/7/2011, 8:07 pm

ya vi el video y esta cabron este vato,a mi ya me andava con un pinche bulto de cemento que cargue y ya me creia buien aca jejeje
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Belcebu
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Re: Levantamiento de pesas: un deporte para valientes

Mensaje por Belcebu el 9/7/2011, 7:57 am

guerrero_águila escribió:
Belcebu escribió:No se que tanto se pueda considerar un deporte para valientes, pero cargar todo ese peso es una chinga aqui y en china... tambien requiere mucha maña... aqui los musculos es lo de menos, lo que cuenta es la resistencia y el impacto que puede generar una persona en pocos segundos, las lesiones, como en todos los ejercicios donde usas peso, pueden llegar a ser sumamente duras, en el caso de la halterofilia mortales... aunque se han minimizado ya con el implemento de jaulas y demas aparatos usados hoy dia.

Mis respetos para todos los levantadores de peso.

La principal diferencia entre el fisicoculturismo y el levantamiento de pesas, es que en el primero se desarrolla músculo; y el desarrollo del músculo no necesariamente significa fuerza (hipertrofia funcional e hipertrofia no funcional). En el caso del levantamiento de pesas, se trabaja con la intención de desarrollar fuerza explosiva.

Ahora, como tu bien lo dices, se necesita maña para levantar mucho peso, pero también fuerza. Sobre todo fuerza en las piernas, espalda, hombros y antebrazos.

A un levantador de pesas profesional nadie le gana a correr en distancias cortas, debido a la potencia que tienen en las piernas. De hecho, el aventarse mortales hacia atrás no les causa ningún problema.

El levantamiento de pesas es conocido como el deporte "iron-mind", debido a que se necesita tener nervios de acero para intentar levantar un peso que nunca has levantado, debido a que un mal movimiento te puede dejar inválido el resto de tu vida, o incluso te puede matar. Así que, o te ves de muchos huevos, o te ves bien puto cuando estas levantando, sólo tienes esas dos opciones.
Conozco la diferencia, de hecho cuando he estado en periodo de volumen he hecho rutinas como si fuera levantador de pesas, es muy recomendable debido a que te ayuda muchisimo a evitar un estancamiento... sorprendentemente asi es, aun siendo caminos diferentes.

Por eso mencionaba que en el levantamiento de peso no es tan importante el grosor del musculo, de hecho los levantadores de peso no son personas que tengan un gran volumen (almenos no el que se pensaria que tienen) son personas gruesas si, pero, debido a que su meta no es la contruccion de musculos "esteticos" sino el levantamiento de peso maximo, simplemente con eso el cuerpo debe ser diferente... no es un cuerpo estetico, es un cuerpo FUNCIONAL acorde a su ejercicio.

Saludos


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Re: Levantamiento de pesas: un deporte para valientes

Mensaje por Hitman el 9/7/2011, 9:33 am

solo dos palabras... Prolapsed Rectum....


Imagenes Fuertes(advertencia): http://www.snopes.com/photos/risque/prolapse.asp


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Re: Levantamiento de pesas: un deporte para valientes

Mensaje por Belcebu el 9/7/2011, 10:18 am

Sin contar lo mas comun cuando no te cuidas como debes... hemorroides...


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Re: Levantamiento de pesas: un deporte para valientes

Mensaje por Enemigo Público el 9/7/2011, 1:43 pm

Aquí les dejo un pequeño aporte:

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Re: Levantamiento de pesas: un deporte para valientes

Mensaje por Enemigo Público el 13/3/2012, 5:30 pm

Como el anterior video no se vió, aquí pongo otro:

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Re: Levantamiento de pesas: un deporte para valientes

Mensaje por Enemigo Público el 13/3/2012, 5:34 pm

El Camarada escribió:para empezar a practicar este deporte se deve de empezar SUPERVISADO pues si uno empieza asi nomas a lo guey,una ni va a durar mucho cuando se lesione y otra nomas no va a tener futuor pues van a querer correr sin saber caminar,metaforicamente hablando primos
No manches, para eso hay entrenadores, la técnica se aprende bien en 6 meses, bueno es cuando uno ya la domina a la perfección(nunca hay técnica perfecta ni una sola).

Que pasó, como que un bulto de cemento nada mas hahaha.

Haber si te conectas mas seguido.

Saludos


Definitivamente mi deporte favorito, tendrá sus riesgos, pero todo deporte los tiene.


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Re: Levantamiento de pesas: un deporte para valientes

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